reinsdyrsnack

GI 45 · LavtGL 8 / 100 g5.5/10

Lav GI

45 GI

GL 8 per 100 g

Logi-score 5.5/10
  • god proteinkilde
  • moderat natriuminnhold

reinsdyrsnack har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).

Oppdatert 1. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Relaterte former

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

reinsdyrsnack er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

210
Kalorier
18 g
Karbohydrater
16 g
Protein
9 g
Fett
per 100g
Kalorier210 kcal
Karbohydrater18 g
Sukker (totalt)2.2 g
Naturlig1.7 g
Tilsatt0.5 g
Fiber2.1 g
Løselig0.7 g
Uløselig1.4 g
Protein16 g
Fett9 g
Mettet3.2 g
Umettet5.8 g
Natrium780 mg

Bearbeidingsgrad

70%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
  • god proteinkilde
  • inneholder noe fiber
  • moderat glykemisk belastning
  • moderat natriuminnhold
  • inneholder bearbeidet kjøtt
  • noe tilsatt sukker

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til reinsdyrsnack?

reinsdyrsnack har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 8 per 100 g.

Er reinsdyrsnack bra for folk med insulinresistens?

reinsdyrsnack har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvordan påvirker reinsdyrsnack blodsukker?

reinsdyrsnack har en glykemisk belastning på 8 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk reinsdyrsnack i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.