Kake med gelé
Høy GI
GL 10.2 per typisk skive (30 g) · GL 34 per 100 g
- Lav fettinnhold
- Veldig høy glykemisk belastning
Kake med gelé har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En typisk skive (30 g) gir en glykemisk belastning på 10.2.
Oppdatert 8. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 2 per 100 g Has a significantly lower index and glycemic load, as well as more fiber and protein.
Gresk yoghurt med bær og chiafrø - GL 1 per 100 g Contains fewer digestible carbohydrates, a lower GI, and practically no simple sugars.
Mandelmel erythritol-kjeks - GL 3 per 100 g Very low glycemic load, high fiber content, and a beneficial effect on blood sugar levels.
Chiapudding
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kake med gelé er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 48 g |
| Sukker (totalt) | 28 g |
| Naturlig | 6 g |
| Tilsatt | 22 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 6 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 3.5 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav fettinnhold
- Tilstedeværelse av protein
- Veldig høy glykemisk belastning
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Lavt fiberinnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kake med gelé?
Kake med gelé har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En typisk skive (30 g) har en glykemisk belastning på 10.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 34.
Er Kake med gelé bra for folk med insulinresistens?
Kake med gelé har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Gresk yoghurt med bær og chiafrø.
Hvordan påvirker Kake med gelé blodsukker?
Kake med gelé har en glykemisk belastning på 34 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Kake med gelé i Logi-appen, med din porsjon.
