Søtsaker
1 697 matvarer
Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.
Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.
Ube halaya Moderat GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
100% frukt-syltetøy Moderat GI 55 GL 30 / 100 g 3/10 Aroniasyltetøy Moderat GI 55 GL 30 / 100 g 2/10 
Bananbrød Moderat GI 60 GL 30 / 100 g 3/10 
Dadler og kakaopasta Lav GI 50 GL 30 / 100 g 4/10 Engadiner nøttekake Moderat GI 55 GL 30 / 100 g 2/10 
Frokostbar uten sukker Lav GI 50 GL 30 / 100 g 4/10 
Fullkorn bærbar (mindre tilsatt sukker) Lav GI 50 GL 30 / 100 g 6.5/10 genoise Moderat GI 55 GL 30 / 100 g 3/10 
Gulrotmuffins Moderat GI 60 GL 30 / 100 g 2.5/10 
Hjemmelaget havrekjeks Lav GI 50 GL 30 / 100 g 6/10 Medjool-daddel fylt med naturlig mandelsmør Lav GI 50 GL 30 / 100 g 5/10 pistasjmarsipan Moderat GI 55 GL 30 / 100 g 2/10 
Rootberry energikuler Moderat GI 55 GL 30 / 100 g 3/10 
Sjokoladekrem Moderat GI 55 GL 30 / 100 g 2/10 
Søt sjokolade Lav GI 50 GL 30 / 100 g 3/10 tørket nøtte- og fruktblanding med tranebær Moderat GI 55 GL 30 / 100 g 3/10 
Energibar Moderat GI 55 GL 30.3 / 100 g 4/10 methi ladoo Moderat GI 55 GL 30.3 / 100 g 3/10 nøttebunn Moderat GI 65 GL 30.6 / 100 g 3.2/10 genoise-sukkerbrød Moderat GI 65 GL 30.6 / 100 g 3.5/10 
Appelsinsaus Høy GI 70 GL 31 / 100 g 2/10 aprikos-turnover Moderat GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 Biscoff-pålegg Moderat GI 55 GL 31 / 100 g 2/10 Bringebærkake Moderat GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 Galaktoboureko Høy GI 75 GL 31 / 100 g 2/10 gjærbakst med plommer Moderat GI 65 GL 31 / 100 g 3/10 Hasselnøttpålegg Moderat GI 55 GL 31 / 100 g 1/10 Jordbærkake Moderat GI 68 GL 31 / 100 g 2/10 Kirsebærfyll Høy GI 70 GL 31 / 100 g 2/10 Kvarkbolle med sjokoladebiter Moderat GI 65 GL 31 / 100 g 3/10 Melkesnitte Moderat GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 nøttekjeks Moderat GI 60 GL 31 / 100 g 3/10 Operakake Moderat GI 65 GL 31 / 100 g 1/10 peanøttsmør-cups Moderat GI 60 GL 31 / 100 g 2/10 
Pekannøttpålegg dansk bakverk Moderat GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 plommefylt bakverk Moderat GI 65 GL 31 / 100 g 3/10 Praha-kake Moderat GI 65 GL 31 / 100 g 1/10 
rød bønnepasta Moderat GI 65 GL 31 / 100 g 3/10 
sjokoladepålegg Moderat GI 55 GL 31 / 100 g 2/10 
Søt deig Moderat GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 
Søt og sur dippingsaus Høy GI 70 GL 31 / 100 g 2/10 
Søt og sur saus Høy GI 70 GL 31 / 100 g 2/10 
Søtet kakaokrem Moderat GI 55 GL 31 / 100 g 2.5/10 Unagi-saus Moderat GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 Vegansk sjokolade- og hasselnøttpålegg Moderat GI 55 GL 31 / 100 g 2/10 
Sjokoladebar Moderat GI 55 GL 31.9 / 100 g 1/10 
Bananchips Moderat GI 55 GL 32 / 100 g 2/10 Chantilly-kakeskive Høy GI 70 GL 32 / 100 g 1/10 croissant med vaniljekrem Høy GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 
Fransk toast pinne Høy GI 70 GL 32 / 100 g 2.5/10 
Galbusera Zero Più biscotti Lav GI 45 GL 32 / 100 g 4/10 isomaltulose-pulver Lav GI 32 GL 32 / 100 g 3/10 kaffe-eclair Høy GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 Karamellisert kondensert melk Moderat GI 60 GL 32 / 100 g 2/10 kokossukker Lav GI 35 GL 32 / 100 g 3/10 
M&ms sjokoladekarameller Lav GI 45 GL 32 / 100 g 1/10 
Palmesukker Lav GI 35 GL 32 / 100 g 2/10 sitronmarengspai Høy GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 Snickers Moderat GI 55 GL 32 / 100 g 1/10 taiyaki Høy GI 75 GL 32 / 100 g 2/10 
Vaniljedanske Høy GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 マカロン生地 (Macaron Batter) Lav GI 45 GL 32 / 100 g 2/10 Bajadera Moderat GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 Bajadera-pralin Moderat GI 60 GL 33 / 100 g 1/10 Bjørnebærsyltetøy Moderat GI 55 GL 33 / 100 g 2/10 blåbærkake Høy GI 75 GL 33 / 100 g 2/10 
Brente peanøttbiter Moderat GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
Dadler og kakaosnacks Lav GI 50 GL 33 / 100 g 5/10 gresskarmuffin Moderat GI 65 GL 33 / 100 g 3/10 havrebar Moderat GI 55 GL 33 / 100 g 3/10 
Jaggery brittle Moderat GI 55 GL 33 / 100 g 2/10 
Kama-kuler Moderat GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 
Key lime-fyll Moderat GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Kokosfyll Moderat GI 60 GL 33 / 100 g 2.5/10 kokossnacks Moderat GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 
Kremostglasur Moderat GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 Linzerterte Moderat GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 Litchifyll Høy GI 75 GL 33 / 100 g 2/10 lontarsukker Lav GI 35 GL 33 / 100 g 2/10 mandarinjuicekonsentrat Moderat GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Melkekremfyll Moderat GI 65 GL 33 / 100 g 1/10 
potetgull med paprikasmak Moderat GI 65 GL 33 / 100 g 4/10 
Pralinéfyll Moderat GI 60 GL 33 / 100 g 2/10 Sachertorte Moderat GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
Sjokolade canelé Moderat GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 sjokoladekake med kirsebær Moderat GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 
sjokoladetrekk Moderat GI 55 GL 33 / 100 g 2/10 søtet kondensert melk Moderat GI 61 GL 33 / 100 g 2/10 tranebær med mørk sjokolade Lav GI 50 GL 33 / 100 g 2/10 
Valnøttpastry Moderat GI 65 GL 33 / 100 g 2/10 Strepsils sukkerfri sitron Lav GI 35 GL 33.3 / 100 g 2/10 
Aprikossfyll Moderat GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 blåbær mochi-kake Moderat GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 bløtkake Høy GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
Bringebærfyll Moderat GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 Bringebærsaftkonsentrat Moderat GI 55 GL 34 / 100 g 2/10 cheesecake-kjeks Moderat GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 chiffonkake Moderat GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 Cream cake Høy GI 75 GL 34 / 100 g 1.5/10 
