Søtsaker
1 494 matvarer
Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.
Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.
Bringebærfyll Moderat GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Bringebærsaftkonsentrat Moderat GI 55 GL 34 / 100 g 2/10 Cream cake Høy GI 75 GL 34 / 100 g 1.5/10 
Dansk wienerbrøddeig Høy GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
granateplesirup Moderat GI 55 GL 34 / 100 g 3/10 Hasselnøttrull Moderat GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Kake med gelé Høy GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 
Klassiske potetchips Moderat GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
mangochutney Moderat GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Melkesjokoladekonfekt Lav GI 49 GL 34 / 100 g 1.5/10 Milka sjokolade med bringebær Moderat GI 60 GL 34 / 100 g 2/10 
plum butter Moderat GI 55 GL 34 / 100 g 2/10 
Salt snacks Moderat GI 65 GL 34 / 100 g 3/10 Savarin Høy GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 Sjokolade med sukkertrekk Lav GI 49 GL 34 / 100 g 1/10 sjokoladekake med rømme Moderat GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Sjokoladekroissant Høy GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 
Sjøsalt og eddik chips Moderat GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 Skilpaddekake Moderat GI 65 GL 34 / 100 g 1/10 Snickers Moderat GI 55 GL 34 / 100 g 1/10 
stekte snacksbiter Høy GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
Taro syltetøy Moderat GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 valmuefrø-croissant Moderat GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Villbærfyll Moderat GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 butterdeigsstenger Høy GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
Dadler karamell Lav GI 50 GL 35 / 100 g 4/10 formkake Moderat GI 65 GL 35 / 100 g 2/10 Kirsebærkonsentrat (uten tilsatt sukker) Moderat GI 65 GL 35 / 100 g 2/10 
Salt snacks Høy GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
Stjernekjeks Høy GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
daddelsirup Lav GI 47 GL 35.3 / 100 g 4/10 
Appelsinmarmelade Moderat GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 
Appelsinmuffin Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 aprikosterte Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Bærkake Høy GI 70 GL 36 / 100 g 2/10 
Baklava Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Bananmarmelade Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Bringebærsyltetøy Moderat GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 Cheddar linsechips Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 Churros Høy GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 Clif Bar med banan og sjokolade Moderat GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 
Dansk wienerbrød med plommesyltetøy Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 Dubai-sjokolade Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 empingkjeks Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 eplefritter Høy GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 fiberkjeks Moderat GI 55 GL 36 / 100 g 3/10 
Fikenkonserver Moderat GI 55 GL 36 / 100 g 2.5/10 Frappuccino-base Høy GI 80 GL 36 / 100 g 1/10 glutenfri brownie Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 grillet riskake med kondensert melk Høy GI 80 GL 36 / 100 g 3/10 hasselnøttbunn Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Havre- og hirsekjeks Moderat GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 hel sjokoladekake Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Industriell pannekake Høy GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
Kaffekrem Moderat GI 58 GL 36 / 100 g 1/10 
Kakaobelegg Moderat GI 60 GL 36 / 100 g 1/10 
Kakestykke Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Kanelbollepålegg Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 kastanjekrem Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Kinesisk peanøttgodteri Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Kinesisk peanøttgodteri Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Kli-kjeks Moderat GI 55 GL 36 / 100 g 3/10 
Knoppers-vaffel Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Kremfyll Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 1/10 melinjochips Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Multigrain chips Moderat GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 Mynte-sjokolade Moderat GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 
Oreo-kjeks Lav GI 50 GL 36 / 100 g 2/10 
Peanøttkrokant Moderat GI 60 GL 36 / 100 g 3/10 peanøttsmørkjeks Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 prinsessekake Høy GI 75 GL 36 / 100 g 1/10 Siciliansk cassata Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Sjokoladebrownie Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2.5/10 Sjokoladeklaser Moderat GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
Smørdeig Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Smørdeigbunn Moderat GI 60 GL 36 / 100 g 2.5/10 smuldredeig med smør Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 snackmiks Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 Søt bolle med skogsbær Høy GI 70 GL 36 / 100 g 2/10 
Søt chilisaus Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 1/10 
Sprø vaffelbar Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 1.5/10 
Stekt halm Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 sukkerbrødsbunn Moderat GI 66 GL 36 / 100 g 3/10 Terte Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Tertebunn Moderat GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
tonkabønnepasta Moderat GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 Twix Moderat GI 55 GL 36 / 100 g 1/10 
Lønnesirup Lav GI 54 GL 36.2 / 100 g 3/10 En halv smultring Høy GI 76 GL 37 / 100 g 1/10 
Epleekstrakt Moderat GI 60 GL 37 / 100 g 2/10 ferskensirup Høy GI 70 GL 37 / 100 g 2/10 
Fullkornkjeks Moderat GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 
Havrebar Moderat GI 60 GL 37 / 100 g 4/10 hvit ferskensirup Høy GI 70 GL 37 / 100 g 1.5/10 
Klassisk smultring Høy GI 76 GL 37 / 100 g 2/10 Misura-kjeks Moderat GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 
Sitronvalmue mini muffin Moderat GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 smultringbase Høy GI 76 GL 37 / 100 g 2/10 tranebærmuffin Moderat GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 Buchta Høy GI 75 GL 37.5 / 100 g 2/10 
