Praha-kake

GI 65 · ModeratGL 31 / 100 g1/10

Moderat GI

65 GI

GL 31 per 100 g

Logi-score 1/10

Contains some protein
High sugar content

Praha-kake har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).

Oppdatert 8. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Mandelmel kakaokakebunn
GL 3 per 100 g Denne kaken basert på mandelmel gir en lignende tekstur og smaksprofil som Praha-kake, men med en betydelig lavere glykemisk belastning (3 mot 31), noe som fører til en mye mindre påvirkning av blodsukkeret.
Avokado sjokolademousse (med munkefrukt)
GL 1 per 100 g Denne moussen tilbyr en rik, sjokoladeaktig opplevelse som ligner på Praha-kake, samtidig som den holder den glykemiske belastningen ekstremt lav (1 mot 31), noe som er utmerket for blodsukkerkontroll.

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Praha-kake er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

410

Kalorier

48 g

Karbohydrater

5 g

Protein

22 g

Fett

per 100g

Kalorier	410 kcal
Karbohydrater	48 g
Sukker (totalt)	34 g
Naturlig	6 g
Tilsatt	28 g
Fiber	2.2 g
Løselig	0.7 g
Uløselig	1.5 g
Protein	5 g
Fett	22 g
Mettet	12 g
Umettet	10 g
Natrium	180 mg

Bearbeidingsgrad

95%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Contains some protein
Provides quick energy
High sugar content
High saturated fat
Ultra-processed

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Praha-kake?

Praha-kake har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 31 per 100 g.

Er Praha-kake bra for folk med insulinresistens?

Praha-kake har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Mandelmel kakaokakebunn.

Hvordan påvirker Praha-kake blodsukker?

Praha-kake har en glykemisk belastning på 31 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Praha-kake i Logi-appen, med din porsjon.