Brente peanøttbiter
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Brente peanøttbiter har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 33 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Brente peanøttbiter over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Brente peanøttbiter er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder noe protein
- ✓ Gir enumettede fettsyrer
- ✗ Ekstremt høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Veldig høy glykemisk belastning
- ✗ Sterkt bearbeidet
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 500 kcal |
| Karbohydrater | 55g |
| Sukker (totalt) | 45g |
| Naturlig | 5.0g |
| Tilsatt | 40g |
| Fiber | 3g |
| Løselig | 0.9g |
| Uløselig | 2.1g |
| Protein | 10g |
| Fett | 28g |
| Mettet | 10g |
| Umettet | 16g |
| Natrium | 120mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Brente peanøttbiter?
Brente peanøttbiter har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 33 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Brente peanøttbiter bra for folk med insulinresistens?
Brente peanøttbiter har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Brente peanøttbiter blodsukker?
Brente peanøttbiter har en glykemisk belastning på 33 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →