Vaniljedanske
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Vaniljedanske har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 32 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Vaniljedanske blant de høyeste i glykemisk indeks.
Vaniljedanske kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder noe protein fra egg og melk
- ✓ Gir rask energi
- ✗ Høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Høy glykemisk belastning
- ✗ Ultrabehandlede raffinerte korn og fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 45g |
| Sukker (totalt) | 18g |
| Naturlig | 4.0g |
| Tilsatt | 14g |
| Fiber | 1.2g |
| Løselig | 0.4g |
| Uløselig | 0.8g |
| Protein | 6g |
| Fett | 16g |
| Mettet | 9g |
| Umettet | 5g |
| Natrium | 320mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vaniljedanske?
Vaniljedanske har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 32 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Vaniljedanske bra for folk med insulinresistens?
Vaniljedanske har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Vaniljedanske blodsukker?
Vaniljedanske har en glykemisk belastning på 32 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →