Chiapudding med usøtet mandelmelk og ristede hasselnøtter
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Moderat kaloriinnhold
Chiapudding med usøtet mandelmelk og ristede hasselnøtter har en glykemisk indeks på 2 (Lavt).
Oppdatert 4. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Chiapudding med usøtet mandelmelk og ristede hasselnøtter er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Løselig | 2.1 g |
| Uløselig | 4.9 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 10 g |
| Mettet | 1 g |
| Umettet | 8 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Lav glykemisk belastning
- Rik på sunne fettsyrer
- Moderat kaloriinnhold
- Inneholder nøtter (allergen)
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Chiapudding med usøtet mandelmelk og ristede hasselnøtter?
Chiapudding med usøtet mandelmelk og ristede hasselnøtter har en glykemisk indeks på 2 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Chiapudding med usøtet mandelmelk og ristede hasselnøtter bra for folk med insulinresistens?
Chiapudding med usøtet mandelmelk og ristede hasselnøtter har et lavt glykemisk indeks (2), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Chiapudding med usøtet mandelmelk og ristede hasselnøtter blodsukker?
Chiapudding med usøtet mandelmelk og ristede hasselnøtter har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Chiapudding med usøtet mandelmelk og ristede hasselnøtter i Logi-appen, med din porsjon.
