Dadler og kakaosnacks
Lav GI
GL 39.6 per typisk stk (120 g) · GL 33 per 100 g
Dadler og kakaosnacks har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 39.6.
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 4 per 100 g Mørk sjokolade gir en lignende søt opplevelse med en betydelig lavere glykemisk belastning (GL) på 4 sammenlignet med 33, noe som fører til en mye mindre påvirkning av blodsukkeret.
Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker) - GL 3.2 per 100 g Mandler gir en tilfredsstillende sprøhet med en minimal GL på 1, noe som bidrar til å stabilisere blodsukkernivået sammenlignet med dadler som har høy GL.
Mandler - GL 2.1 per 100 g Valnøtter er et næringstett alternativ med en svært lav GL på 1, noe som forhindrer de skarpe glukosetoppene forbundet med den opprinnelige snacken.
Valnøtter
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Dadler og kakaosnacks er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Karbohydrater | 65 g |
| Sukker (totalt) | 55 g |
| Naturlig | 55 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 8 g |
| Løselig | 2.4 g |
| Uløselig | 5.6 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 6 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 3.5 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Dadler og kakaosnacks?
Dadler og kakaosnacks har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 39.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 33.
Er Dadler og kakaosnacks bra for folk med insulinresistens?
Dadler og kakaosnacks har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Dadler og kakaosnacks blodsukker?
Dadler og kakaosnacks har en glykemisk belastning på 33 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Dadler og kakaosnacks i Logi-appen, med din porsjon.
