Sjokoladekrem
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Sjokoladekrem har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 30 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Sjokoladekrem over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Sjokoladekrem er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Tilstedeværelse av umettede fettsyrer
- ✓ Inneholder kostfiber
- ✗ Svært høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Høy glykemisk belastning
- ✗ Høyt nivå av bearbeiding
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 540 kcal |
| Karbohydrater | 55g |
| Sukker (totalt) | 50g |
| Naturlig | 5.0g |
| Tilsatt | 45g |
| Fiber | 3g |
| Løselig | 0.9g |
| Uløselig | 2.1g |
| Protein | 4g |
| Fett | 33g |
| Mettet | 10g |
| Umettet | 20g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sjokoladekrem?
Sjokoladekrem har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 30 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Sjokoladekrem bra for folk med insulinresistens?
Sjokoladekrem har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Sjokoladekrem blodsukker?
Sjokoladekrem har en glykemisk belastning på 30 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →