Palmesukker
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Palmesukker har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 32 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Palmesukker blant de laveste i glykemisk indeks.
Palmesukker er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lower glycemic index compared to refined white sugar
- ✓ Minimal processing level
- ✗ Very high glycemic load (32)
- ✗ Extremely high concentration of simple sugars
- ✗ Negligible micronutrient and fiber content
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 375 kcal |
| Karbohydrater | 92g |
| Sukker (totalt) | 92g |
| Naturlig | 92.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0.2g |
| Løselig | 0.1g |
| Uløselig | 0.1g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 0.2g |
| Mettet | 0.1g |
| Umettet | 0.1g |
| Natrium | 30mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Palmesukker?
Palmesukker har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 32 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Palmesukker bra for folk med insulinresistens?
Palmesukker har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Palmesukker blodsukker?
Palmesukker har en glykemisk belastning på 32 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →