Bajadera
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Bajadera har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 33 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Bajadera over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Bajadera er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Contains some unsaturated fats from nuts
- ✓ Moderate protein content
- ✗ Very high glycemic load (33)
- ✗ High added sugar content (40%)
- ✗ Highly processed confectionery
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 520 kcal |
| Karbohydrater | 55g |
| Sukker (totalt) | 48g |
| Naturlig | 8.0g |
| Tilsatt | 40g |
| Fiber | 3g |
| Løselig | 0.9g |
| Uløselig | 2.1g |
| Protein | 6g |
| Fett | 32g |
| Mettet | 12g |
| Umettet | 18g |
| Natrium | 40mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bajadera?
Bajadera har et glykemisk indeks på 60, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 33 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Bajadera bra for folk med insulinresistens?
Bajadera har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Bajadera blodsukker?
Bajadera har en glykemisk belastning på 33 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →