Dadler og kakaopasta
Lav GI
GL 36 per typisk stk (120 g) · GL 30 per 100 g
Dadler og kakaopasta har en glykemisk indeks på 50, det samme som ren Dadelpasta (50). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 36.
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Denne moussen gir en lignende kakaosmak, samtidig som den drastisk reduserer den glykemiske belastningen fra 30 til 1.
Avokado sjokolademousse (med munkefrukt) - GL 4 per 100 g Mørk sjokolade med høy kakaoprosent tilfredsstiller søtsuget etter kakao med betydelig mindre påvirkning på blodsukkeret sammenlignet med pasta basert på dadler.
Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker)
Varianter av Dadelpasta
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Dadler og kakaopasta er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 60 g |
| Sukker (totalt) | 52 g |
| Naturlig | 52 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Løselig | 2.1 g |
| Uløselig | 4.9 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 3 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 1.8 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Dadler og kakaopasta?
Dadler og kakaopasta har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 36; per 100 g er den glykemiske belastningen 30.
Er Dadler og kakaopasta bra for folk med insulinresistens?
Dadler og kakaopasta har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Dadelpasta har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Dadelpasta i denne databasen har Dadler og valnøttblanding lavest glykemisk belastning (25 per 100 g).
Sjekk Dadler og kakaopasta i Logi-appen, med din porsjon.
