Dadler og nøttepasta (minimal søtning)
Lav GI
GL 4.2 per typisk spiseskje (15 g) · GL 28 per 100 g
- Inneholder sunne umettede fettsyrer
- Høyt naturlig sukkerinnhold
Dadler og nøttepasta (minimal søtning) har en glykemisk indeks på 50, det samme som ren Dadelpasta (50). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 4.2.
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- Chiapudding med usøtet mandelmelk og ristede hasselnøtterGL 1 per 100 g Denne puddingen tilbyr en lignende søt og kremet opplevelse med en betydelig lavere GL på 1 sammenlignet med 28, noe som forhindrer et skarpt blodsukkerhopp.
- GL 1 per 100 g Denne moussen gir et rikt, sjokoladeaktig alternativ med en mye lavere GL på 1, noe som gjør den til et mye mer stabilt valg for blodsukkerkontroll.
Avokado sjokolademousse (med munkefrukt) - GL 2.9 per 100 g Kakaonibs gir en tilfredsstillende, sprø og intens sjokoladesmak med en minimal GL på 1, slik at man unngår den konsentrerte sukkermengden fra daddelpasta.
Kakaonibs
Varianter av Dadelpasta
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Dadler og nøttepasta (minimal søtning) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 40 g |
| Naturlig | 38 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 7 g |
| Løselig | 2.1 g |
| Uløselig | 4.9 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 12 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 10 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder sunne umettede fettsyrer
- Godt fiberinnhold
- Minimal tilsatt sukker
- Høyt naturlig sukkerinnhold
- Moderat glykemisk belastning
- Kaloritett
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Dadler og nøttepasta (minimal søtning)?
Dadler og nøttepasta (minimal søtning) har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 4.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 28.
Er Dadler og nøttepasta (minimal søtning) bra for folk med insulinresistens?
Dadler og nøttepasta (minimal søtning) har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Dadelpasta har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Dadelpasta i denne databasen har Dadler og valnøttblanding lavest glykemisk belastning (25 per 100 g).
Sjekk Dadler og nøttepasta (minimal søtning) i Logi-appen, med din porsjon.
