Dadelpasta
Lav GI
GL 5.7 per typisk spiseskje (15 g) · GL 38 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Veldig høyt totalt sukkerinnhold
Dadelpasta har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 5.7.
Oppdatert 4. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Dadelpasta
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Dadelpasta er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 280 kcal |
| Karbohydrater | 75 g |
| Sukker (totalt) | 66 g |
| Naturlig | 66 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 8 g |
| Løselig | 3 g |
| Uløselig | 5 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.05 g |
| Umettet | 0.15 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Ingen tilsatt sukker
- Moderat glykemisk indeks
- Veldig høyt totalt sukkerinnhold
- Høy glykemisk belastning
- Lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Dadelpasta?
Dadelpasta har en glykemisk indeks på 50 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 5.7; per 100 g er den glykemiske belastningen 38.
Er Dadelpasta bra for folk med insulinresistens?
Dadelpasta har et lavt glykemisk indeks (50), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Dadelpasta har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Dadelpasta i denne databasen har Dadler og valnøttblanding lavest glykemisk belastning (25 per 100 g).
Sjekk Dadelpasta i Logi-appen, med din porsjon.
