Fransk toast pinne
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Fransk toast pinne har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 32 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Fransk toast pinne blant de høyeste i glykemisk indeks.
Fransk toast pinne kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 2.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder noe protein
- ✓ Har en liten mengde fiber
- ✗ Veldig høy glykemisk belastning
- ✗ Høy i tilsatt sukker
- ✗ Sterkt bearbeidet
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 320 kcal |
| Karbohydrater | 45g |
| Sukker (totalt) | 13g |
| Naturlig | 4.0g |
| Tilsatt | 9g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 1.4g |
| Protein | 7g |
| Fett | 12g |
| Mettet | 3.5g |
| Umettet | 6g |
| Natrium | 420mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fransk toast pinne?
Fransk toast pinne har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 32 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Fransk toast pinne bra for folk med insulinresistens?
Fransk toast pinne har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Fransk toast pinne blodsukker?
Fransk toast pinne har en glykemisk belastning på 32 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →