Bringebærsaftkonsentrat
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Bringebærsaftkonsentrat har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 34 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Bringebærsaftkonsentrat over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Bringebærsaftkonsentrat er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder visse antioksidanter
- ✓ Kilde til vitamin C
- ✗ Høyt sukkerinnhold
- ✗ Høy glykemisk belastning
- ✗ Høyt bearbeidet
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 62g |
| Sukker (totalt) | 55g |
| Naturlig | 45.0g |
| Tilsatt | 10g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 1.4g |
| Protein | 1g |
| Fett | 0.5g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0.5g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bringebærsaftkonsentrat?
Bringebærsaftkonsentrat har et glykemisk indeks på 55, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 34 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Bringebærsaftkonsentrat bra for folk med insulinresistens?
Bringebærsaftkonsentrat har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Bringebærsaftkonsentrat blodsukker?
Bringebærsaftkonsentrat har en glykemisk belastning på 34 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →