croissant med vaniljekrem
Høy GI
GL 32 per 100 g
- kilde til rask energi
- høyt sukkerinnhold
croissant med vaniljekrem har en glykemisk indeks på 70 (Høyt).
Oppdatert 10. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 8 per 100 g Denne muffinen gir en lignende søt opplevelse, men med en betydelig lavere GL på 8 sammenlignet med 32, noe som fører til en mye mindre blodsukkerstigning.
Mandelmel gulrotmuffins (uten tilsatt sukker) - GL 2 per 100 g Denne erstatningen bytter ut bakverk med høy glykemisk belastning med protein- og fiberrike ingredienser, noe som resulterer i en svært lav GL på 2 som støtter et stabilt blodsukkernivå.
Gresk yoghurt med bær og chiafrø
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
croissant med vaniljekrem er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 45 g |
| Sukker (totalt) | 17 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 13 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.3 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 18 g |
| Mettet | 9 g |
| Umettet | 8 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- kilde til rask energi
- inneholder noe protein
- høyt sukkerinnhold
- høyt innhold av raffinert mel
- ultra-prosessert mat
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til croissant med vaniljekrem?
croissant med vaniljekrem har en glykemisk indeks på 70 (Høyt) og en glykemisk belastning på 32 per 100 g.
Er croissant med vaniljekrem bra for folk med insulinresistens?
croissant med vaniljekrem har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Mandelmel gulrotmuffins (uten tilsatt sukker).
Hvordan påvirker croissant med vaniljekrem blodsukker?
croissant med vaniljekrem har en glykemisk belastning på 32 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk croissant med vaniljekrem i Logi-appen, med din porsjon.
