Cream cake
Høy GI
GL 34 per 100 g
- Source of quick energy
- High sugar content
Cream cake har en glykemisk indeks på 75 (Høyt).
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 3 per 100 g Dette gir en lignende kakeopplevelse, samtidig som den drastisk reduserer den glykemiske belastningen fra 34 til 3.
Mandelmelk yoghurtkake (naturlig søtet) - GL 4 per 100 g Dette tilbyr et tilfredsstillende, fristende dessertalternativ med en betydelig lavere glykemisk påvirkning enn kremkake.
Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker) - GL 1 per 100 g Denne erstatningen gir et kremet, søtt alternativ med sunne fettstoffer og proteiner som holder den glykemiske belastningen på et minimalt nivå på 1.
Naturell gresk yoghurt med kanel og valnøtter
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Cream cake er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 45 g |
| Sukker (totalt) | 28 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 25 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 18 g |
| Mettet | 10 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 220 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Source of quick energy
- Contains some protein
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Cream cake?
Cream cake har en glykemisk indeks på 75 (Høyt) og en glykemisk belastning på 34 per 100 g.
Er Cream cake bra for folk med insulinresistens?
Cream cake har en høy glykemisk indeks (75) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Mandelmelk yoghurtkake (naturlig søtet).
Hvordan påvirker Cream cake blodsukker?
Cream cake har en glykemisk belastning på 34 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Cream cake i Logi-appen, med din porsjon.
