Bajadera-pralin
Moderat GI
GL 33 per 100 g
- Inneholder noe umettet fett
- Ekstremt høyt innhold av tilsatt sukker
Bajadera-pralin har en glykemisk indeks på 60, høyere enn ren Praliné (55).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 8 per 100 g Gir sunt fett og fiber, som reduserer den glykemiske responsen betydelig sammenlignet med snacks med raffinert sukker.
Mandler dekket med mørk sjokolade med minimalt tilsatt sukker - GL 2 per 100 g Kombinasjonen av proteiner av høy kvalitet og fiber fra bær minimerer insulinutslipp sammenlignet med bearbeidet godteri.
Gresk yoghurt med bær og chiafrø
Varianter av Praliné
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Bajadera-pralin er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 540 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 48 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 45 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 0.9 g |
| Uløselig | 2.1 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 34 g |
| Mettet | 14 g |
| Umettet | 18 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder noe umettet fett
- Moderat proteininnhold
- Ekstremt høyt innhold av tilsatt sukker
- Høy glykemisk belastning (33)
- Betydelig innhold av mettet fett
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bajadera-pralin?
Bajadera-pralin har en glykemisk indeks på 60 (Moderat) og en glykemisk belastning på 33 per 100 g.
Er Bajadera-pralin bra for folk med insulinresistens?
Bajadera-pralin har en moderat glykemisk indeks (60). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Mandler dekket med mørk sjokolade med minimalt tilsatt sukker.
Hvilken variant av Praliné har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Praliné i denne databasen har Praliné lavest glykemisk belastning (28 per 100 g).
Sjekk Bajadera-pralin i Logi-appen, med din porsjon.
