M&ms sjokoladekarameller
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
M&ms sjokoladekarameller har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 32 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer M&ms sjokoladekarameller blant de laveste i glykemisk indeks.
M&ms sjokoladekarameller er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 1/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder noe protein
- ✓ Inneholder en liten mengde fiber
- ✗ Veldig høyt tilsatt sukker
- ✗ Høy glykemisk belastning
- ✗ Sterkt bearbeidet
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 480 kcal |
| Karbohydrater | 70g |
| Sukker (totalt) | 65g |
| Naturlig | 5.0g |
| Tilsatt | 60g |
| Fiber | 2.2g |
| Løselig | 0.7g |
| Uløselig | 1.5g |
| Protein | 4.5g |
| Fett | 20g |
| Mettet | 12g |
| Umettet | 7g |
| Natrium | 30mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til M&ms sjokoladekarameller?
M&ms sjokoladekarameller har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 32 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er M&ms sjokoladekarameller bra for folk med insulinresistens?
M&ms sjokoladekarameller har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker M&ms sjokoladekarameller blodsukker?
M&ms sjokoladekarameller har en glykemisk belastning på 32 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →