tørket nøtte- og fruktblanding med tranebær
Moderat GI
GL 30 per 100 g
- Inneholder sunne umettede fettsyrer
- Høyt innhold av tilsatt sukker
tørket nøtte- og fruktblanding med tranebær har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
tørket nøtte- og fruktblanding med tranebær er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 32 g |
| Naturlig | 22 g |
| Tilsatt | 10 g |
| Fiber | 6 g |
| Løselig | 2 g |
| Uløselig | 4 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 18 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 15.5 g |
| Natrium | 80 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder sunne umettede fettsyrer
- Gir kostfiber
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Høy glykemisk belastning
- Moderat bearbeidet
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til tørket nøtte- og fruktblanding med tranebær?
tørket nøtte- og fruktblanding med tranebær har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 30 per 100 g.
Er tørket nøtte- og fruktblanding med tranebær bra for folk med insulinresistens?
tørket nøtte- og fruktblanding med tranebær har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker tørket nøtte- og fruktblanding med tranebær blodsukker?
tørket nøtte- og fruktblanding med tranebær har en glykemisk belastning på 30 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk tørket nøtte- og fruktblanding med tranebær i Logi-appen, med din porsjon.
