krone-is
Høy GI
GL 27 per 100 g
- Inneholder noe protein fra meieriprodukter og nøtter
- Høyt sukkerinnhold
krone-is har en glykemisk indeks på 75 (Høyt).
Oppdatert 22. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Dette gir en rik, kremet sjokoladeopplevelse med en betydelig lavere GL på 1 sammenlignet med 27, noe som minimerer blodsukkerstigningen.
Avokado sjokolademousse (med munkefrukt) - GL 8 per 100 g De sunne fettsyrene og proteinene i mandlene bidrar til å bremse fordøyelsen, noe som resulterer i en mye lavere GL på 8 sammenlignet med de opprinnelige 27.
Mandler dekket med mørk sjokolade med minimalt tilsatt sukker - GL 2 per 100 g Dette er et næringstett, kremet alternativ som gir protein og fiber for å stabilisere blodsukkeret, med en mye lavere GL på 2.
Gresk yoghurt med bær og chiafrø
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
krone-is er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Karbohydrater | 36 g |
| Sukker (totalt) | 25 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 20 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 18 g |
| Mettet | 10 g |
| Umettet | 8 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder noe protein fra meieriprodukter og nøtter
- Gir rask energi
- Høyt sukkerinnhold
- Høyt innhold av mettet fett
- Ultraprosessert mat
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til krone-is?
krone-is har en glykemisk indeks på 75 (Høyt) og en glykemisk belastning på 27 per 100 g.
Er krone-is bra for folk med insulinresistens?
krone-is har en høy glykemisk indeks (75) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Avokado sjokolademousse (med munkefrukt).
Hvordan påvirker krone-is blodsukker?
krone-is har en glykemisk belastning på 27 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk krone-is i Logi-appen, med din porsjon.
