glutenfri brownie
Moderat GI
GL 36 per 100 g
- glutenfri for personer med cøliaki eller glutenintoleranse
- høyt sukkerinnhold
glutenfri brownie har en glykemisk indeks på 65, lavere enn ren Brownie (75).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Brownie
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
glutenfri brownie er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 35 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 30 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 1 g |
| Uløselig | 2 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 20 g |
| Mettet | 8 g |
| Umettet | 12 g |
| Natrium | 220 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- glutenfri for personer med cøliaki eller glutenintoleranse
- inneholder noe fiber
- høyt sukkerinnhold
- høy glykemisk belastning
- ultraprosessert
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til glutenfri brownie?
glutenfri brownie har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 36 per 100 g.
Er glutenfri brownie bra for folk med insulinresistens?
glutenfri brownie har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av Brownie har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Brownie i denne databasen har Brownie med kokosmel, egg og rått kakaopulver lavest glykemisk belastning (8 per 100 g).
Sjekk glutenfri brownie i Logi-appen, med din porsjon.
