Brownie med glasur
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Brownie med glasur har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 42 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Brownie med glasur blant de høyeste i glykemisk indeks.
Brownie med glasur kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 1.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder noe fiber
- ✓ Gir noe protein
- ✗ Veldig høy glykemisk belastning
- ✗ Ekstremt høyt tilsatt sukker
- ✗ Sterkt bearbeidet
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 60g |
| Sukker (totalt) | 45g |
| Naturlig | 5.0g |
| Tilsatt | 40g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 1.4g |
| Protein | 4g |
| Fett | 20g |
| Mettet | 10g |
| Umettet | 8g |
| Natrium | 250mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Brownie med glasur?
Brownie med glasur har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 42 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Brownie med glasur bra for folk med insulinresistens?
Brownie med glasur har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Brownie med glasur blodsukker?
Brownie med glasur har en glykemisk belastning på 42 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →