sukkerfri brownie
Lav GI
GL 17.1 per 100 g
- Lavere sukkerinnhold enn en vanlig brownie
- Energitett og med høyt fettinnhold
sukkerfri brownie har en glykemisk indeks på 45, lavere enn ren Brownie (75).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Brownie
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
sukkerfri brownie er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 360 kcal |
| Karbohydrater | 38 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Løselig | 1.5 g |
| Uløselig | 3.5 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 21 g |
| Mettet | 9 g |
| Umettet | 12 g |
| Natrium | 220 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavere sukkerinnhold enn en vanlig brownie
- Kakao kan gi polyfenoler
- Moderat fiberinnhold
- Energitett og med høyt fettinnhold
- Raffinert mel kan øke blodsukkeret
- Kan inneholde mettet fett og søtningsmidler
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til sukkerfri brownie?
sukkerfri brownie har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 17.1 per 100 g.
Er sukkerfri brownie bra for folk med insulinresistens?
sukkerfri brownie har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Brownie har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Brownie i denne databasen har Brownie med kokosmel, egg og rått kakaopulver lavest glykemisk belastning (8 per 100 g).
Sjekk sukkerfri brownie i Logi-appen, med din porsjon.
