hel sjokoladekake
Moderat GI
GL 36 per 100 g
- inneholder noe kostfiber
- høyt sukkerinnhold
hel sjokoladekake har en glykemisk indeks på 65, det samme som ren Kake (65).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Kake
- GI 65 · GL 39 per 100 g
Kake - GI 15 · GL 2 per 100 g sugar freechocolate
Sjokoladekakeblanding - GI 15 · GL 3 per 100 g chocolatealmond flour base
Mandelmel kakaokakebunn - GI 18 · GL 3 per 100 g almond flouryogurt
Mandelmelk yoghurtkake (naturlig søtet) - glutenfri kakeGI 35 · GL 13 per 100 g gluten free
- NøttekakeGI 55 · GL 21 per 100 g nut
- Porto’s Milk’n Berries kakeGI 65 · GL 25 per 100 g milk n berries cake
- +7 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
hel sjokoladekake er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 380 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 35 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 30 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 1 g |
| Uløselig | 2 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 16 g |
| Mettet | 8 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 300 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder noe kostfiber
- gir rask energi
- høyt sukkerinnhold
- høyt innhold av mettet fett
- ultra-prosessert
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til hel sjokoladekake?
hel sjokoladekake har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 36 per 100 g.
Er hel sjokoladekake bra for folk med insulinresistens?
hel sjokoladekake har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av Kake har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Kake i denne databasen har Sjokoladekakeblanding lavest glykemisk belastning (2 per 100 g).
Sjekk hel sjokoladekake i Logi-appen, med din porsjon.
