sukkerfri sitronkake

GI 45 · LavtGL 14.4 / 100 g4/10

Lav GI

45 GI

GL 14.4 per 100 g

Logi-score 4/10
  • Uten tilsatt sukker
  • Bearbeidet matvare

sukkerfri sitronkake har en glykemisk indeks på 45, lavere enn ren Kake (65).

Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Varianter av Kake

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

sukkerfri sitronkake er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

260
Kalorier
32 g
Karbohydrater
5 g
Protein
12 g
Fett
per 100g
Kalorier260 kcal
Karbohydrater32 g
Sukker (totalt)2.5 g
Naturlig2.5 g
Tilsatt0 g
Fiber2.2 g
Løselig0.7 g
Uløselig1.5 g
Protein5 g
Fett12 g
Mettet3.5 g
Umettet8.5 g
Natrium320 mg

Bearbeidingsgrad

80%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
  • Uten tilsatt sukker
  • Inneholder noe fiber
  • Lavere glykemisk indeks enn vanlig kake
  • Bearbeidet matvare
  • Inneholder raffinert mel
  • Moderat innhold av natrium

Allergener

Inneholder: gluten

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til sukkerfri sitronkake?

sukkerfri sitronkake har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 14.4 per 100 g.

Er sukkerfri sitronkake bra for folk med insulinresistens?

sukkerfri sitronkake har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.

Hvilken variant av Kake har lavest glykemisk belastning?

Blant variantene av Kake i denne databasen har Mandelmelk yoghurtkake (naturlig søtet) lavest glykemisk belastning (3 per 100 g).

Sjekk sukkerfri sitronkake i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.