formkake
Moderat GI
GL 35 per 100 g
- inneholder noe protein fra egg
- høyt innhold av tilsatt sukker
formkake har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).
Oppdatert 31. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
formkake er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Karbohydrater | 54 g |
| Sukker (totalt) | 32 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 28 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 19 g |
| Mettet | 11 g |
| Umettet | 8 g |
| Natrium | 270 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder noe protein fra egg
- gir rask energi
- høyt innhold av tilsatt sukker
- høy glykemisk belastning
- høyt innhold av mettet fett
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til formkake?
formkake har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 35 per 100 g.
Er formkake bra for folk med insulinresistens?
formkake har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Gresk yoghurt med bær og chiafrø.
Hvordan påvirker formkake blodsukker?
formkake har en glykemisk belastning på 35 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk formkake i Logi-appen, med din porsjon.
