Kirsebærkonsentrat (uten tilsatt sukker)
Moderat GI
GL 35 per 100 g
- Ingen tilsatt sukker
- Høyt naturlig sukkerinnhold
Kirsebærkonsentrat (uten tilsatt sukker) har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).
Oppdatert 3. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 5 per 100 g Chiafrøsyltetøy gir en betydelig lavere glykemisk belastning (5 mot 35) og GI, noe som gjør det til et mye mer stabilt valg for blodsukkerkontroll, samtidig som det tjener et lignende kulinarisk formål.
Hjemmelaget bær chia syltetøy (uten tilsatt sukker) - GL 7 per 100 g Frosne ville blåbær gir en mye lavere glykemisk belastning (7 mot 35) og er et næringstett alternativ av hele matvarer til konsentrert kirsebærekstrakt.
Villblåbær
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kirsebærkonsentrat (uten tilsatt sukker) er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 54 g |
| Sukker (totalt) | 52 g |
| Naturlig | 32 g |
| Tilsatt | 20 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.3 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ingen tilsatt sukker
- Rik på antioksidanter
- Naturlig fruktkilde
- Høyt naturlig sukkerinnhold
- Moderat glykemisk belastning
- Lavt fiberinnhold sammenlignet med hel frukt
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kirsebærkonsentrat (uten tilsatt sukker)?
Kirsebærkonsentrat (uten tilsatt sukker) har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 35 per 100 g.
Er Kirsebærkonsentrat (uten tilsatt sukker) bra for folk med insulinresistens?
Kirsebærkonsentrat (uten tilsatt sukker) har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Hjemmelaget bær chia syltetøy (uten tilsatt sukker).
Hvordan påvirker Kirsebærkonsentrat (uten tilsatt sukker) blodsukker?
Kirsebærkonsentrat (uten tilsatt sukker) har en glykemisk belastning på 35 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Kirsebærkonsentrat (uten tilsatt sukker) i Logi-appen, med din porsjon.
