Hjemmelaget bær chia syltetøy (uten tilsatt sukker)
Lav GI
GL 0.8 per typisk spiseskje (15 g) · GL 5 per 100 g
- Ingen tilsatt sukker
- Inneholder naturlige sukkerarter
Hjemmelaget bær chia syltetøy (uten tilsatt sukker) har en glykemisk indeks på 30 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 0.8.
Oppdatert 14. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Hjemmelaget bær chia syltetøy (uten tilsatt sukker)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Hjemmelaget bær chia syltetøy (uten tilsatt sukker) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Karbohydrater | 15 g |
| Sukker (totalt) | 8 g |
| Naturlig | 8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 6 g |
| Løselig | 2.4 g |
| Uløselig | 3.6 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 2.2 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ingen tilsatt sukker
- Høyt fiberinnhold
- Rik på antioksidanter
- Inneholder naturlige sukkerarter
- Moderat karbohydratinnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hjemmelaget bær chia syltetøy (uten tilsatt sukker)?
Hjemmelaget bær chia syltetøy (uten tilsatt sukker) har en glykemisk indeks på 30 (Lavt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 0.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 5.
Er Hjemmelaget bær chia syltetøy (uten tilsatt sukker) bra for folk med insulinresistens?
Hjemmelaget bær chia syltetøy (uten tilsatt sukker) har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Hjemmelaget bær chia syltetøy (uten tilsatt sukker) har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Hjemmelaget bær chia syltetøy (uten tilsatt sukker) i denne databasen har Chiafrøsyltetøy lavest glykemisk belastning (4 per 100 g).
Sjekk Hjemmelaget bær chia syltetøy (uten tilsatt sukker) i Logi-appen, med din porsjon.
