Hjemmelaget bær chia syltetøy (uten tilsatt sukker)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Hjemmelaget bær chia syltetøy (uten tilsatt sukker) har et glykemisk indeks på 30, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Hjemmelaget bær chia syltetøy (uten tilsatt sukker) blant de laveste i glykemisk indeks.
Hjemmelaget bær chia syltetøy (uten tilsatt sukker) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Rik på antioksidanter
- ✗ Inneholder naturlige sukkerarter
- ✗ Moderat karbohydratinnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 80 kcal |
| Karbohydrater | 15g |
| Sukker (totalt) | 8g |
| Naturlig | 8.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 6g |
| Løselig | 2.4g |
| Uløselig | 3.6g |
| Protein | 2.5g |
| Fett | 2.5g |
| Mettet | 0.3g |
| Umettet | 2.2g |
| Natrium | 2mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Hjemmelaget bær chia syltetøy (uten tilsatt sukker)?
Hjemmelaget bær chia syltetøy (uten tilsatt sukker) har et glykemisk indeks på 30, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 5 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Hjemmelaget bær chia syltetøy (uten tilsatt sukker) bra for folk med insulinresistens?
Hjemmelaget bær chia syltetøy (uten tilsatt sukker) har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Hjemmelaget bær chia syltetøy (uten tilsatt sukker) blodsukker?
Hjemmelaget bær chia syltetøy (uten tilsatt sukker) har en glykemisk belastning på 5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →