kake med vaniljekrem og crumble
Høy GI
GL 36 per 100 g
- Gir rask energi
- Høyt sukkerinnhold
kake med vaniljekrem og crumble har en glykemisk indeks på 75 (Høyt).
Oppdatert 28. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Dette er et næringstett alternativ med lav glykemisk belastning (GL 1) som tilfredsstiller søtsuget etter noe kremet og søtt uten blodsukkerstigning.
Naturell gresk yoghurt med kanel og valnøtter - GL 8 per 100 g Denne erstatningen gir en tilfredsstillende, sprø og søt godbit med en mye mer stabil glykemisk belastning på 8 sammenlignet med originalen.
Mandler dekket med mørk sjokolade med minimalt tilsatt sukker
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kake med vaniljekrem og crumble er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Karbohydrater | 48 g |
| Sukker (totalt) | 22 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 18 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 12 g |
| Mettet | 6 g |
| Umettet | 6 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Gir rask energi
- Inneholder noe kalsium fra vaniljekrem
- Kan nytes som en sjelden godbit
- Høyt sukkerinnhold
- Høy glykemisk belastning
- Ultra-prosessert mat
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kake med vaniljekrem og crumble?
kake med vaniljekrem og crumble har en glykemisk indeks på 75 (Høyt) og en glykemisk belastning på 36 per 100 g.
Er kake med vaniljekrem og crumble bra for folk med insulinresistens?
kake med vaniljekrem og crumble har en høy glykemisk indeks (75) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Naturell gresk yoghurt med kanel og valnøtter.
Hvordan påvirker kake med vaniljekrem og crumble blodsukker?
kake med vaniljekrem og crumble har en glykemisk belastning på 36 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk kake med vaniljekrem og crumble i Logi-appen, med din porsjon.
