Bakewell-terte
Moderat GI
GL 35 per 100 g
- Inneholder noe fiber
- Høyt sukkerinnhold
Bakewell-terte har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).
Oppdatert 6. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- Kornfri tertebunn med mandelmelGL 1 per 100 g Dette gir en lignende syrlig opplevelse, samtidig som det drastisk reduserer GL fra 35 til 1, noe som stabiliserer blodsukkerresponsen betydelig.
- GL 1 per 100 g Dette tilbyr et tilfredsstillende, proteinrikt dessertalternativ med en mye lavere GI på 20 og GL på 1 sammenlignet med den sukkerrike Bakewell-terten.
Naturell gresk yoghurt med kanel og valnøtter - GL 8 per 100 g Denne erstatningen tilfredsstiller søtsuget med sunt fett og fiber, noe som resulterer i en mye lavere GL på 8 sammenlignet med originalens 35.
Mandler dekket med mørk sjokolade med minimalt tilsatt sukker
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Bakewell-terte er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Karbohydrater | 54 g |
| Sukker (totalt) | 32 g |
| Naturlig | 10 g |
| Tilsatt | 22 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 19 g |
| Mettet | 7 g |
| Umettet | 12 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder noe fiber
- Gir energi
- Inneholder mandler (sunne fettsyrer)
- Høyt sukkerinnhold
- Høy glykemisk belastning
- Ultra-prosessert
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bakewell-terte?
Bakewell-terte har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 35 per 100 g.
Er Bakewell-terte bra for folk med insulinresistens?
Bakewell-terte har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Kornfri tertebunn med mandelmel.
Hvordan påvirker Bakewell-terte blodsukker?
Bakewell-terte har en glykemisk belastning på 35 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Bakewell-terte i Logi-appen, med din porsjon.
