Kornfri tertebunn med mandelmel
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Kornfri tertebunn med mandelmel har et glykemisk indeks på 5, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre nuts rangerer Kornfri tertebunn med mandelmel blant de laveste i glykemisk indeks.
Kornfri tertebunn med mandelmel er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk belastning
- ✓ Høyt innhold av umettet fett
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✗ Moderat bearbeidingsnivå
- ✗ Høy kaloritetthet
- ✗ Lavt vanninnhold
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 12g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 7g |
| Løselig | 2.1g |
| Uløselig | 4.9g |
| Protein | 12g |
| Fett | 36g |
| Mettet | 3g |
| Umettet | 32g |
| Natrium | 80mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kornfri tertebunn med mandelmel?
Kornfri tertebunn med mandelmel har et glykemisk indeks på 5, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Kornfri tertebunn med mandelmel bra for folk med insulinresistens?
Kornfri tertebunn med mandelmel har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kornfri tertebunn med mandelmel blodsukker?
Kornfri tertebunn med mandelmel har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →