frityrstekt deig
Høy GI
GL 36 per 100 g
- noe proteininnhold
- høy glykemisk belastning
frityrstekt deig har en glykemisk indeks på 75, høyere enn ren Deig (60).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Deig
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
frityrstekt deig er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 390 kcal |
| Karbohydrater | 48 g |
| Sukker (totalt) | 13 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 10 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 20 g |
| Mettet | 7 g |
| Umettet | 13 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- noe proteininnhold
- gir rask energi
- høy glykemisk belastning
- høyt innhold av tilsatt sukker
- høyt innhold av mettet fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til frityrstekt deig?
frityrstekt deig har en glykemisk indeks på 75 (Høyt) og en glykemisk belastning på 36 per 100 g.
Er frityrstekt deig bra for folk med insulinresistens?
frityrstekt deig har et høyt glykemisk indeks (75). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvilken variant av Deig har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Deig i denne databasen har Deig lavest glykemisk belastning (27 per 100 g).
Sjekk frityrstekt deig i Logi-appen, med din porsjon.
