Matvarer uten egg
10 180 matvarer
Matvarer uten egg oppført som ingrediens. Majones, de fleste bakverk og mange pastatyper er utelatt. Hele matvarer og eggefrie retter er med. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.
Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.
Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.
Johannesbrødkrem Lav GI 40 GL 22 / 100 g 6/10 jordmandler Lav GI 35 GL 22 / 100 g 7/10 
Kind Bar Moderat GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
Lucumapulver Lav GI 25 GL 22 / 100 g 7/10 
Maltanki dessertsjokolade Lav GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 
Margarita-pizza Høy GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 Masa (nixtamalisert maisdeig) Høy GI 70 GL 22 / 100 g 6/10 
Mørk sjokolade bringebær gresskarkjernebar Lav GI 45 GL 22 / 100 g 3/10 Noahs pudding Moderat GI 65 GL 22 / 100 g 4/10 oste-croissant Moderat GI 65 GL 22 / 100 g 3/10 
Ostekrydderpulver Moderat GI 55 GL 22 / 100 g 3.5/10 pannekake Høy GI 70 GL 22 / 100 g 4/10 
Paprikaris Høy GI 75 GL 22 / 100 g 4/10 pepperonipizza Høy GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 pizza med skinke Høy GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 pizza med sopp, mais og ost Høy GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 potetskiver Høy GI 75 GL 22 / 100 g 3/10 proteinbar med mandelsmør Moderat GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
Pumpernickelbrød Lav GI 45 GL 22 / 100 g 7/10 
Quinoa- og amarantbrød Moderat GI 55 GL 22 / 100 g 6/10 
Risblanding Høy GI 75 GL 22 / 100 g 4/10 
Risvermicelli med smør og olje Høy GI 75 GL 22 / 100 g 3/10 
Rugbrød Lav GI 50 GL 22 / 100 g 6.5/10 salamirundstykke Moderat GI 65 GL 22 / 100 g 3/10 sjokoladespon Lav GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 
skive rug-spelt brød Lav GI 50 GL 22 / 100 g 6.5/10 
Snackkuler (chia, havre, nøttesmør, tørket frukt) Lav GI 45 GL 22 / 100 g 6.5/10 Sopp og gulost pizza Høy GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
Sprø løk Moderat GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
Sprø peanøtt BBQ Moderat GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
Sukkerfritt bringebærsyltetøy Moderat GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
Tørkede gojibær Lav GI 29 GL 22 / 100 g 6/10 
Tørket hvitløk Lav GI 30 GL 22 / 100 g 6/10 
Tørket hvitløkspulver (uten tilsatt salt) Lav GI 30 GL 22 / 100 g 7/10 aprikosboller Moderat GI 62 GL 22.3 / 100 g 4.5/10 furikake Lav GI 50 GL 22.5 / 100 g 3/10 
Nacho-krydder Lav GI 50 GL 22.5 / 100 g 5/10 Rå nøtter, frø og fullkornblanding Lav GI 45 GL 22.5 / 100 g 7/10 
Rug sprøbrød med tahini Lav GI 50 GL 22.5 / 100 g 6.5/10 
Hvit hurtigris Høy GI 85 GL 22.8 / 100 g 4/10 
Havre- og frøbolle Lav GI 53 GL 23 / 100 g 7/10 
Amarant (fullkorn) Lav GI 35 GL 23 / 100 g 7/10 Amarantmel Lav GI 35 GL 23 / 100 g 6/10 
Bakt mais tortilla Lav GI 52 GL 23 / 100 g 6.5/10 balsamico glaze Moderat GI 55 GL 23 / 100 g 2/10 blåbærboller Moderat GI 65 GL 23 / 100 g 4/10 
Blandet korn roti Lav GI 48 GL 23 / 100 g 7/10 
Bønnebrød Moderat GI 60 GL 23 / 100 g 5/10 bringebær-friand Moderat GI 55 GL 23 / 100 g 2/10 butterdeigskall Moderat GI 60 GL 23 / 100 g 3/10 
Chiafrøbrød Moderat GI 55 GL 23 / 100 g 6/10 
Chutney Moderat GI 55 GL 23 / 100 g 3/10 dan dan-nudler Moderat GI 65 GL 23 / 100 g 4/10 Fiber Creme Lav GI 35 GL 23 / 100 g 3/10 frukt-crumble Moderat GI 60 GL 23 / 100 g 3/10 
Fullkorn hvetesub Lav GI 50 GL 23 / 100 g 5/10 
Fullkorn pinsa Moderat GI 55 GL 23 / 100 g 6/10 fullkorns-piadina Lav GI 50 GL 23 / 100 g 7/10 fullkornscroissant Moderat GI 55 GL 23 / 100 g 6/10 fullkornsdeig Lav GI 50 GL 23 / 100 g 7/10 
Fullkornsmuffin Moderat GI 55 GL 23 / 100 g 4/10 fullkornspinsa Moderat GI 55 GL 23 / 100 g 7/10 
Fullkornsvaffel med peanøttsmør Lav GI 50 GL 23 / 100 g 6.5/10 glutenfrie nudler Høy GI 75 GL 23 / 100 g 4/10 gresskarpai Moderat GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 
gresskarpulver Lav GI 35 GL 23 / 100 g 7/10 gresskarsyltetøy Moderat GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 grov croissant Moderat GI 55 GL 23 / 100 g 5/10 Hash brown-kake Høy GI 75 GL 23 / 100 g 2/10 Hvit maistortilla Lav GI 52 GL 23 / 100 g 5/10 
Japansk grillsaus Moderat GI 60 GL 23 / 100 g 2/10 Japonica-ris Høy GI 80 GL 23 / 100 g 4/10 Karpater-kremkake Moderat GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 kirsebærlikør Moderat GI 65 GL 23 / 100 g 1/10 kokt kassava Høy GI 85 GL 23 / 100 g 4/10 Kornkaffe Lav GI 30 GL 23 / 100 g 6/10 linsemelbrød Moderat GI 55 GL 23 / 100 g 7/10 
Matvareprodukt Moderat GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 nachos med guacamole Moderat GI 65 GL 23 / 100 g 4/10 Økologisk malt cayennepepper Lav GI 40 GL 23 / 100 g 8/10 ostescone Moderat GI 60 GL 23 / 100 g 4/10 pærekake med rugmel Moderat GI 55 GL 23 / 100 g 4/10 pannekake med fyll Moderat GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 
Plantebasert søtningsmiddel Lav GI 30 GL 23 / 100 g 3/10 plommedumplings Moderat GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 potetbiter Høy GI 75 GL 23 / 100 g 3/10 potetpiroshki Moderat GI 65 GL 23 / 100 g 4/10 proteinrik sjokolade-vaffel Moderat GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 prøver Moderat GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 
Quinoaflak Lav GI 35 GL 23 / 100 g 6/10 regnbuesorbet Moderat GI 65 GL 23 / 100 g 1/10 Ristet korndrikk Lav GI 30 GL 23 / 100 g 6/10 
Rugdeig Lav GI 50 GL 23 / 100 g 5/10 rugtortilla Lav GI 50 GL 23 / 100 g 6/10 sake-bunnfall Moderat GI 65 GL 23 / 100 g 4/10 Sojamelkglasur Moderat GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 solbærfyll Moderat GI 55 GL 23 / 100 g 3/10 solsikkebrød med spelt Moderat GI 55 GL 23 / 100 g 6/10 sorbet-is på pinne Moderat GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 Stekt banan Moderat GI 60 GL 23 / 100 g 4/10 
