butterdeigskall

GI 60 · ModeratGL 23 / 100 g3/10

Moderat GI

60 GI

GL 23 per 100 g

Logi-score 3/10

Provides some energy
High in saturated fat

butterdeigskall har en glykemisk indeks på 60 (Moderat).

Oppdatert 7. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Bakt aubergine med tomater, hvitløk og fetaost
GL 2 per 100 g Bakte auberginetårn gir en sofistikert, lagdelt tekstur som ligner på en vol-au-vent, samtidig som den glykemiske belastningen reduseres drastisk fra en GL på 23 til 2.
Rå portobellolokk
GL 0.3 per 100 g En portobellosopp-hatt fungerer som en utmerket, næringstett base for salt fyll med en ubetydelig GL på 0,33.

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

butterdeigskall er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

420

Kalorier

38 g

Karbohydrater

6 g

Protein

28 g

Fett

per 100g

Kalorier	420 kcal
Karbohydrater	38 g
Sukker (totalt)	1.5 g
Naturlig	1 g
Tilsatt	0.5 g
Fiber	2.2 g
Løselig	0.7 g
Uløselig	1.5 g
Protein	6 g
Fett	28 g
Mettet	14 g
Umettet	14 g
Natrium	420 mg

Bearbeidingsgrad

90%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Provides some energy
Contains small amount of fiber
High in saturated fat
High glycemic load
Ultra-processed refined flour

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til butterdeigskall?

butterdeigskall har en glykemisk indeks på 60 (Moderat) og en glykemisk belastning på 23 per 100 g.

Er butterdeigskall bra for folk med insulinresistens?

butterdeigskall har en moderat glykemisk indeks (60). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Bakt aubergine med tomater, hvitløk og fetaost.

Hvordan påvirker butterdeigskall blodsukker?

butterdeigskall har en glykemisk belastning på 23 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk butterdeigskall i Logi-appen, med din porsjon.