Bakt aubergine med tomater, hvitløk og fetaost
Lav GI
GL 2 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Inneholder noe mettet fett
Bakt aubergine med tomater, hvitløk og fetaost har en glykemisk indeks på 20 (Lavt).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Bakt aubergine med tomater, hvitløk og fetaost er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 4 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 1 g |
| Uløselig | 2 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 3.5 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 2 g |
| Natrium | 220 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder antioksidanter
- Inneholder noe mettet fett
- Moderat natriuminnhold fra feta
- Lett bearbeidet
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bakt aubergine med tomater, hvitløk og fetaost?
Bakt aubergine med tomater, hvitløk og fetaost har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er Bakt aubergine med tomater, hvitløk og fetaost bra for folk med insulinresistens?
Bakt aubergine med tomater, hvitløk og fetaost har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Bakt aubergine med tomater, hvitløk og fetaost blodsukker?
Bakt aubergine med tomater, hvitløk og fetaost har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Bakt aubergine med tomater, hvitløk og fetaost i Logi-appen, med din porsjon.
