proteinbar med mandelsmør
Moderat GI
GL 22 per 100 g
- godt proteininnhold
- høyt innhold av tilsatt sukker
proteinbar med mandelsmør har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 25. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
proteinbar med mandelsmør er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 40 g |
| Sukker (totalt) | 14 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 10 g |
| Fiber | 7 g |
| Løselig | 2.5 g |
| Uløselig | 4.5 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 20 g |
| Mettet | 3 g |
| Umettet | 15 g |
| Natrium | 200 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- godt proteininnhold
- inneholder kostfiber
- høyt innhold av tilsatt sukker
- høyt bearbeidet
- moderat glykemisk belastning
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til proteinbar med mandelsmør?
proteinbar med mandelsmør har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 22 per 100 g.
Er proteinbar med mandelsmør bra for folk med insulinresistens?
proteinbar med mandelsmør har en moderat glykemisk indeks (55). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Nøtter og mandler.
Hvordan påvirker proteinbar med mandelsmør blodsukker?
proteinbar med mandelsmør har en glykemisk belastning på 22 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk proteinbar med mandelsmør i Logi-appen, med din porsjon.
