Snackkuler (chia, havre, nøttesmør, tørket frukt)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Snackkuler (chia, havre, nøttesmør, tørket frukt) har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 22 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Snackkuler (chia, havre, nøttesmør, tørket frukt) blant de laveste i glykemisk indeks.
Snackkuler (chia, havre, nøttesmør, tørket frukt) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Inneholder sunne fettstoffer
- ✓ Langsomt frigjørende karbohydrater
- ✗ Moderat sukkerinnhold (fra tørket frukt)
- ✗ Moderat bearbeidingsnivå
- ✗ Kaloritett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 410 kcal |
| Karbohydrater | 48g |
| Sukker (totalt) | 18g |
| Naturlig | 18.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 8g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 9g |
| Fett | 19g |
| Mettet | 3g |
| Umettet | 14g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Snackkuler (chia, havre, nøttesmør, tørket frukt)?
Snackkuler (chia, havre, nøttesmør, tørket frukt) har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 22 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Snackkuler (chia, havre, nøttesmør, tørket frukt) bra for folk med insulinresistens?
Snackkuler (chia, havre, nøttesmør, tørket frukt) har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Snackkuler (chia, havre, nøttesmør, tørket frukt) blodsukker?
Snackkuler (chia, havre, nøttesmør, tørket frukt) har en glykemisk belastning på 22 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →