fullkornscroissant
Moderat GI
GL 23 per 100 g
- høyere fiberinnhold enn vanlig croissant
- moderat glykemisk belastning
fullkornscroissant har en glykemisk indeks på 55, det samme som ren grov croissant (55).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av grov croissant
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
fullkornscroissant er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Karbohydrater | 41 g |
| Sukker (totalt) | 4 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 6 g |
| Løselig | 2 g |
| Uløselig | 4 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 13 g |
| Mettet | 7 g |
| Umettet | 6 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyere fiberinnhold enn vanlig croissant
- inneholder næringsstoffer fra fullkorn
- moderat glykemisk belastning
- inneholder mettet fett
- behandlet mel og tilsatt salt
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til fullkornscroissant?
fullkornscroissant har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 23 per 100 g.
Er fullkornscroissant bra for folk med insulinresistens?
fullkornscroissant har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av grov croissant har lavest glykemisk belastning?
fullkornscroissant har lavest glykemisk belastning av alle varianter av grov croissant i denne databasen (23 per 100 g).
Sjekk fullkornscroissant i Logi-appen, med din porsjon.
