Kornkaffe
Lav GI
GL 57.5 per glass (250 g) · GL 23 per 100 g
- Ingen koffein
- Moderat glykemisk belastning
Kornkaffe har en glykemisk indeks på 30 (Lavt). En glass (250 g) gir en glykemisk belastning på 57.5.
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Relaterte former
- GI 25 · GL 2 per 100 g fiber
Fiberdrikk - GI 65 · GL 3 per 100 g canned
Hermetisk drikk - GI 45 · GL 3 per 100 g plant based
Plantebasert drikk - KakaodrikkGI 55 · GL 7 per 100 g chocolate
- Sukkerholdig drikkGI 63 · GL 7 per 100 g sugary
- SjokolademelkGI 65 · GL 12 per 100 g merke: monte
- Propel drikkingen GI merke: propel
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kornkaffe er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 75 g |
| Sukker (totalt) | 7 g |
| Naturlig | 7 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 10 g |
| Løselig | 3 g |
| Uløselig | 7 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.4 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ingen koffein
- Høyt fiberinnhold
- Lavt fettinnhold
- Moderat glykemisk belastning
- Bearbeidet produkt
- Inneholder noe sukker
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kornkaffe?
Kornkaffe har en glykemisk indeks på 30 (Lavt). En glass (250 g) har en glykemisk belastning på 57.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 23.
Er Kornkaffe bra for folk med insulinresistens?
Kornkaffe har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kornkaffe blodsukker?
Kornkaffe har en glykemisk belastning på 23 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Kornkaffe i Logi-appen, med din porsjon.
