Kakaodrikk
Moderat GI
GL 17.5 per glass (250 g) · GL 7 per 100 g
- Relativt lav glykemisk belastning
- Høyt innhold av tilsatt sukker
Kakaodrikk har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En glass (250 g) gir en glykemisk belastning på 17.5.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Relaterte former
- GI 25 · GL 2 per 100 g fiber
Fiberdrikk - GI 65 · GL 3 per 100 g canned
Hermetisk drikk - GI 45 · GL 3 per 100 g plant based
Plantebasert drikk - Sukkerholdig drikkGI 63 · GL 7 per 100 g sugary
- SjokolademelkGI 65 · GL 12 per 100 g merke: monte
- KornkaffeGI 30 · GL 23 per 100 g merke: caro
- Propel drikkingen GI merke: propel
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Kakaodrikk er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Karbohydrater | 12 g |
| Sukker (totalt) | 10 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 8 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mettet | 0.7 g |
| Umettet | 0.8 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Relativt lav glykemisk belastning
- Lavt natriuminnhold
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Lav tetthet av protein og fiber
- Flytende kalorier fremmer raske blodsukkerstigninger
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kakaodrikk?
Kakaodrikk har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En glass (250 g) har en glykemisk belastning på 17.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 7.
Er Kakaodrikk bra for folk med insulinresistens?
Kakaodrikk har en moderat glykemisk indeks (55). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Varm kakao med stevia.
Hvordan påvirker Kakaodrikk blodsukker?
Kakaodrikk har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Kakaodrikk i Logi-appen, med din porsjon.
