Plantebasert drikk
Lav GI
GL 4.5 per typisk kopp (150 g) · GL 3 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Lavt proteininnhold
Plantebasert drikk har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk kopp (150 g) gir en glykemisk belastning på 4.5.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
- GI 25 · GL 2 per 100 g fiber
Fiberdrikk - GI 65 · GL 3 per 100 g canned
Hermetisk drikk - KakaodrikkGI 55 · GL 7 per 100 g chocolate
- Sukkerholdig drikkGI 63 · GL 7 per 100 g sugary
- SjokolademelkGI 65 · GL 12 per 100 g merke: monte
- KornkaffeGI 30 · GL 23 per 100 g merke: caro
- Propel drikkingen GI merke: propel
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Plantebasert drikk er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 3.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.4 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 1.3 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Lavt innhold av mettet fett
- Lavt bearbeidingsnivå
- Lavt proteininnhold
- Inneholder tilsatt sukker
- Minimalt fiberinnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Plantebasert drikk?
Plantebasert drikk har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 4.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 3.
Er Plantebasert drikk bra for folk med insulinresistens?
Plantebasert drikk har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Plantebasert drikk blodsukker?
Plantebasert drikk har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Plantebasert drikk i Logi-appen, med din porsjon.
