Tørket hvitløkspulver (uten tilsatt salt)
Lav GI
GL 1.1 per typisk teskje (5 g) · GL 22 per 100 g
- Utmerket kilde til fiber
- Høy glykemisk belastning per 100 g på grunn av dehydrering
Tørket hvitløkspulver (uten tilsatt salt) har en glykemisk indeks på 30, det samme som ren Hvitløkspulver (30). En typisk teskje (5 g) gir en glykemisk belastning på 1.1.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Hvitløkspulver
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tørket hvitløkspulver (uten tilsatt salt) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 331 kcal |
| Karbohydrater | 72.7 g |
| Sukker (totalt) | 2.4 g |
| Naturlig | 2.4 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 9 g |
| Løselig | 2.7 g |
| Uløselig | 6.3 g |
| Protein | 16.6 g |
| Fett | 0.7 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.6 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Utmerket kilde til fiber
- Lav glykemisk indeks
- Rik på gunstige svovelforbindelser
- Høy glykemisk belastning per 100 g på grunn av dehydrering
- Konsentrerte karbohydrater sammenlignet med frisk form
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Oppskrifter med Tørket hvitløkspulver (uten tilsatt salt)
-
Luftstekte buffalo-kyllingvinger med lavglykemisk glasur 31 min · 9 ingredienser · lett -
Mandelkrustede kyllingbryst med urtebelegg 30 min · 10 ingredienser · middels -
Lavglykemiske buffalo chicken-fylte paprika 65 min · 12 ingredienser · middels -
Lavglykemiske blomkålfritters med avokado 33 min · 9 ingredienser · lett -
Lavglykemisk bakt kylling parmesan 35 min · 10 ingredienser · middels -
Lavglykemiske skyegg med proteinrike variasjoner 15 min · 11 ingredienser · middels -
Lavglykemiske spinat- og cottage cheese-eggmuffins 40 min · 9 ingredienser · lett -
Grillede grønnsaker med balsamicomarinering og urter 30 min · 13 ingredienser · lett -
Mandelkostet torsk bakt i ovn med urter 22 min · 10 ingredienser · lett -
Lavglykemisk Instant Pot tofurøre med grønnsaker 22 min · 12 ingredienser · lett -
Proteinrik luftstekt kyllingsandwich 27 min · 13 ingredienser · middels -
Middelhavsbolle med ovnsbakt blomkål og tahindressing 45 min · 17 ingredienser · lett
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tørket hvitløkspulver (uten tilsatt salt)?
Tørket hvitløkspulver (uten tilsatt salt) har en glykemisk indeks på 30 (Lavt). En typisk teskje (5 g) har en glykemisk belastning på 1.1; per 100 g er den glykemiske belastningen 22.
Er Tørket hvitløkspulver (uten tilsatt salt) bra for folk med insulinresistens?
Tørket hvitløkspulver (uten tilsatt salt) har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Hvitløkspulver har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Hvitløkspulver i denne databasen har Svart hvitløkspulver lavest glykemisk belastning (18 per 100 g).
Sjekk Tørket hvitløkspulver (uten tilsatt salt) i Logi-appen, med din porsjon.
