dan dan-nudler
Moderat GI
GL 23 per 100 g
- Moderat proteininnhold
- Høyt natriuminnhold
dan dan-nudler har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).
Oppdatert 27. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
dan dan-nudler er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 36 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 1.5 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 5 g |
| Mettet | 0.8 g |
| Umettet | 4.2 g |
| Natrium | 780 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Moderat proteininnhold
- Inneholder noe fiber
- Høyt natriuminnhold
- Høy glykemisk belastning
- Inneholder tilsatt sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til dan dan-nudler?
dan dan-nudler har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 23 per 100 g.
Er dan dan-nudler bra for folk med insulinresistens?
dan dan-nudler har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Spaghettikürbis.
Hvordan påvirker dan dan-nudler blodsukker?
dan dan-nudler har en glykemisk belastning på 23 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk dan dan-nudler i Logi-appen, med din porsjon.
