Økologisk malt cayennepepper
Lav GI
GL 23 per 100 g
- Ekstremt høyt fiberinnhold
- Moderat bearbeiding (tørket og malt)
Økologisk malt cayennepepper har en glykemisk indeks på 40 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Økologisk malt cayennepepper er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 318 kcal |
| Karbohydrater | 56.6 g |
| Sukker (totalt) | 10.3 g |
| Naturlig | 10.3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 27.2 g |
| Løselig | 8.2 g |
| Uløselig | 19 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 17.3 g |
| Mettet | 3.2 g |
| Umettet | 14.1 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ekstremt høyt fiberinnhold
- Rik på antioksidanter og vitaminer
- Ingen tilsatt sukker
- Moderat bearbeiding (tørket og malt)
- Potensial for fordøyelsesirritasjon ved overdrevent inntak
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Økologisk malt cayennepepper?
Økologisk malt cayennepepper har en glykemisk indeks på 40 (Lavt) og en glykemisk belastning på 23 per 100 g.
Er Økologisk malt cayennepepper bra for folk med insulinresistens?
Økologisk malt cayennepepper har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Økologisk malt cayennepepper blodsukker?
Økologisk malt cayennepepper har en glykemisk belastning på 23 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Økologisk malt cayennepepper i Logi-appen, med din porsjon.
