Økologisk malt cayennepepper
Lav GI
GL 23 per 100 g
- Ekstremt høyt fiberinnhold
- Moderat bearbeiding (tørket og malt)
Økologisk malt cayennepepper har en glykemisk indeks på 40 (Lavt).
Oppdatert 27. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1.3 per 100 g Chili gir en betydelig lavere glykemisk belastning (1 mot 23), samtidig som den gir en lignende styrke og smaksprofil.
Chilipepper - GL 6.7 per 100 g Gurkemeiepulver gir en lavere glykemisk belastning (10 mot 23) og er et vanlig alternativ for å gi retter dybde og farge.
Økologisk tørket gurkemeiepulver
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Økologisk malt cayennepepper er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 318 kcal |
| Karbohydrater | 56.6 g |
| Sukker (totalt) | 10.3 g |
| Naturlig | 10.3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 27.2 g |
| Løselig | 8.2 g |
| Uløselig | 19 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 17.3 g |
| Mettet | 3.2 g |
| Umettet | 14.1 g |
| Natrium | 30 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ekstremt høyt fiberinnhold
- Rik på antioksidanter og vitaminer
- Ingen tilsatt sukker
- Moderat bearbeiding (tørket og malt)
- Potensial for fordøyelsesirritasjon ved overdrevent inntak
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Økologisk malt cayennepepper?
Økologisk malt cayennepepper har en glykemisk indeks på 40 (Lavt) og en glykemisk belastning på 23 per 100 g.
Er Økologisk malt cayennepepper bra for folk med insulinresistens?
Økologisk malt cayennepepper har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Økologisk malt cayennepepper blodsukker?
Økologisk malt cayennepepper har en glykemisk belastning på 23 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Økologisk malt cayennepepper i Logi-appen, med din porsjon.
