Økologisk tørket gurkemeiepulver
Lav GI
GL 10 per 100 g
- Ekstremt lav glykemisk indeks
- Høy karbohydratkonsentrasjon
Økologisk tørket gurkemeiepulver har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Vurdert 31. juli 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #172231 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Økologisk tørket gurkemeiepulver er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 teskje | 3 g | 0.3 |
| 1 spiseskje | 9 g | 0.9 |
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 312 kcal |
| Karbohydrater | 67.1 g |
| Sukker (totalt) | 3.2 g |
| Naturlig | 3.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 22.7 g |
| Løselig | 7.9 g |
| Uløselig | 14.8 g |
| Protein | 9.7 g |
| Fett | 3.3 g |
| Mettet | 1.8 g |
| Umettet | 1.5 g |
| Natrium | 38 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Ekstremt lav glykemisk indeks
- Høyt innhold av kostfiber
- Høy karbohydratkonsentrasjon
- Lav biotilgjengelighet av aktiv forbindelse
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Økologisk tørket gurkemeiepulver?
Økologisk tørket gurkemeiepulver har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 10 per 100 g.
Er Økologisk tørket gurkemeiepulver bra for folk med insulinresistens?
Økologisk tørket gurkemeiepulver har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Økologisk tørket gurkemeiepulver blodsukker?
Økologisk tørket gurkemeiepulver har en glykemisk belastning på 10 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Økologisk tørket gurkemeiepulver i Logi-appen, med din porsjon.
