ukrainsk borsjtsj
Lav GI
GL 3 per 100 g
- høyt grønnsaksinnhold
- moderat natriuminnhold
ukrainsk borsjtsj har en glykemisk indeks på 40 (Lavt).
Oppdatert 4. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
ukrainsk borsjtsj er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 38 kcal |
| Karbohydrater | 7.5 g |
| Sukker (totalt) | 3.2 g |
| Naturlig | 3.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.8 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.2 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.4 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt grønnsaksinnhold
- lavt fettinnhold
- god kilde til fiber
- moderat natriuminnhold
- inneholder stivelsesholdige grønnsaker
- kan inneholde tilsatt rømme
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til ukrainsk borsjtsj?
ukrainsk borsjtsj har en glykemisk indeks på 40 (Lavt) og en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Er ukrainsk borsjtsj bra for folk med insulinresistens?
ukrainsk borsjtsj har et lavt glykemisk indeks (40), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker ukrainsk borsjtsj blodsukker?
ukrainsk borsjtsj har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk ukrainsk borsjtsj i Logi-appen, med din porsjon.
