Syltede jalapeño-skiver
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Lavt kaloriinnhold
- Høyt natriuminnhold
Syltede jalapeño-skiver har en glykemisk indeks på 15, det samme som ren Jalapeños (15).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Jalapeños
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Syltede jalapeño-skiver er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 27 kcal |
| Karbohydrater | 5.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.8 g |
| Naturlig | 1.8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 0.9 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.17 g |
| Natrium | 1100 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt kaloriinnhold
- Inneholder fiber og vitamin C
- Høyt natriuminnhold
- Moderat prosesseringsnivå
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Syltede jalapeño-skiver?
Syltede jalapeño-skiver har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Syltede jalapeño-skiver bra for folk med insulinresistens?
Syltede jalapeño-skiver har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Jalapeños har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Jalapeños i denne databasen har Jalapeños lavest glykemisk belastning (0.6 per 100 g).
Sjekk Syltede jalapeño-skiver i Logi-appen, med din porsjon.
