Syltede jalapeño-skiver
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Lavt kaloriinnhold
- Høyt natriuminnhold
Syltede jalapeño-skiver har en glykemisk indeks på 15, det samme som ren Jalapeños (15).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Jalapeños
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Syltede jalapeño-skiver er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 27 kcal |
| Karbohydrater | 5.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.8 g |
| Naturlig | 1.8 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 0.9 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mettet | 0.03 g |
| Umettet | 0.17 g |
| Natrium | 1100 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt kaloriinnhold
- Inneholder fiber og vitamin C
- Høyt natriuminnhold
- Moderat prosesseringsnivå
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Syltede jalapeño-skiver?
Syltede jalapeño-skiver har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Syltede jalapeño-skiver bra for folk med insulinresistens?
Syltede jalapeño-skiver har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Jalapeños har lavest glykemisk belastning?
Syltede jalapeño-skiver har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Jalapeños i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Syltede jalapeño-skiver i Logi-appen, med din porsjon.
