Småkokte rabarberstilker med kanel
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Småkokte rabarberstilker med kanel har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Småkokte rabarberstilker med kanel blant de laveste i glykemisk indeks.
Småkokte rabarberstilker med kanel er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Svært lavt kalori- og sukkerinnhold
- ✓ God kilde til fiber
- ✓ Minimal bearbeiding
- ✗ Lavt proteininnhold
- ✗ Lavt innhold av fettløselige vitaminer
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 21 kcal |
| Karbohydrater | 4.5g |
| Sukker (totalt) | 1.1g |
| Naturlig | 1.1g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1.8g |
| Løselig | 0.5g |
| Uløselig | 1.3g |
| Protein | 0.9g |
| Fett | 0.2g |
| Mettet | 0.02g |
| Umettet | 0.08g |
| Natrium | 4mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Småkokte rabarberstilker med kanel?
Småkokte rabarberstilker med kanel har et glykemisk indeks på 15, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Småkokte rabarberstilker med kanel bra for folk med insulinresistens?
Småkokte rabarberstilker med kanel har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Småkokte rabarberstilker med kanel blodsukker?
Småkokte rabarberstilker med kanel har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →